Đây có phải là bạn: 

• Vừa chia tay người yêu xong và không có động lực để bước tiếp. 

• Đã chia tay người yêu một thời gian. Bình thường thì ổn nhưng khi nhớ về vẫn khóc và thường trằn trọc theo dõi hoạt động của anh.

• Đang vừa buông ra mối quan hệ mập mờ nhưng cảm thấy rất cô đơn và sợ sẽ quay lại với nhau lần nữa.

Nhiều người cho rằng chưa quên được người yêu cũ là yếu đuối. Và là cứ nhung nhớ về một người thậm chí từng phản bội mình là một điều đáng xấu hổ. 

Nhưng mình không tin là như vậy.

Điều đó chỉ nói lên rằng chúng mình là những người nhạy cảm, yêu sâu, nhớ đậm và bởi vậy rất khó quên một người. 

Và cũng bởi vì trái tim nhạy cảm của chúng ta đã trải qua những sự chia ly và cô đơn thời thơ ấu. Nên những lần chia tay như cứa lại vết thương thủa năm nào: “Sẽ không ai ở cạnh tôi được cả.”

Bạn không sai và không yếu đuối. Bạn chỉ cần thêm sự trợ giúp để nhớ lại rằng bạn đã vốn luôn trọn vẹn cho dù có hay không có tình yêu của một ai đó.

Đó là lý do chương trình coaching 1-1 “Tìm Lại Chính Mình Sau Khi Chia Tay” của Katherine ra đời.

Có một người cực kỳ quan trọng mà tôi cần chăm sóc: Đó là bản thân mình

“5 tháng trước, tôi đã gặp cú sốc và đứng trước lựa chọn: tiếp tục mối quan hệ và biết luôn tương lai tôi mãi không là gì quan trọng với người ấy, hay dứt khoát ra đi, bỏ lại 18 năm tôi yêu thương người ấy vô bờ. Tôi đã chọn ra đi. Không lời nào diễn tả được hết đau đớn tôi đã trải qua trong những ngày ấy.

Katherine đã ở bên cạnh tôi trong những ngày khó khăn nhất và giúp tôi nhận ra, ngoài người đàn ông tôi dành hết yêu thương trong gần 20 năm vừa rời bỏ mình, còn có một người cực kỳ quan trọng mà tôi cần chăm sóc: Đó là bản thân mình” - Janet Vo

Lần đầu tiên trong đời mình cảm thấy mình sống thật như vậy

“Những kiến thức mà mình nhận được sau quá trình coaching đã khiến mình hiểu và tự tin hơn nhiều vào bản thân trong việc nhận diện và kiểm soát cảm xúc của chính mình vì mình là 1 người rất nhạy cảm.

Mình dần tìm thấy lại bản thân mình, nhận diện và đối diện tốt hơn với những cảm xúc lớn và những phần tối ở bên trong mình, chấp nhận bản thân mình và yêu thương chính mình ngay cả những lúc mình đáng ghét nhất.

Có lẽ là lần đầu tiên trong đời mình cảm thấy mình sống thật như vậy, mình quay về là mình, tìm thấy nội lực ở bên trong và có đủ can đảm để kiến tạo một cuộc sống, một mối quan hệ mà mình hằng mong ước.” - Paige Do

Cuộc sống của em dễ thở hơn, khi em buông được sự đấu tranh với các cảm xúc của bản thân.

“Em đã từng có ước muốn là nếu như mình là một người ít có cảm xúc lại thì cuộc sống mình có lẽ đã tốt hơn. Tham gia chương trình, em có không gian để nhìn các cảm xúc của bản thân, và ngưng đấu tranh, đỗ lỗi và ghét bỏ các cảm xúc đó. Lần đầu tiên, em chấp nhận các cảm xúc của bản thân: nhận diện, và đối xử nhẹ nhàng hơn với các cảm xúc này, ít nhất là em đã ko ghét bỏ các cảm xúc nhiều như lúc trước.

Điều này giúp cuộc sống của em dễ thở hơn, khi em buông được sự đấu tranh với các cảm xúc của bản thân.

Với em, chị Katherine là một người Coach có khả năng tạo nên một không gian an toàn cho Coachee và ở chị, em thấy an toàn để nhìn nhận từng lớp cảm xúc và đi vào những câu chuyện lúc nhỏ tuổi hơn. Điều em ấn tượng ở chị là sự bình tĩnh với quá trình em làm việc với các cảm xúc, vì có những lúc các cảm xúc khó nhận diện nhất xuất hiện, và chị ở đó bình tĩnh cùng em và hướng dẫn em đi đến cuối buổi coaching.” - Lana Phạm

Chào bạn, mình là Katherine.

Mình là relationship coach - khai vấn về tình yêu - đặc biệt là giúp phụ nữ tìm lại chính mình sau khi chia tay để họ lấy lại được sự tự tin vào bản thân, niềm vui trong cuộc sống và được bao quanh bởi những người yêu thương.

Mình được coach vào năm 2018 và đã giúp thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình. Mình bắt đầu đam mê coaching từ đó.

Do vậy vào năm 2019 mình đã bắt đầu học về coaching từ chị coach của mình là Milena Nguyễn (chị cũng là một trong những coach đời đầu rất nổi tiếng tại Việt Nam).

Từ năm 2020 thì mình đã bắt đầu làm coach khai vấn và vẫn miệt mài học tập thực hành để phát triển kiến thức, kinh nghiệm và khả năng của mình đến tận bây giờ.

Trước đây thì mình làm việc trong những tập đoàn của Thái Lan và Hàn Quốc với tư cách là nhân viên đào tạo. Mình đã chuyển việc khỏi các công ty này từ năm 2022 và ra làm riêng hoàn toàn.

Hiện tại thì bên cạnh làm coach thì mình còn là Program Director & Coordinator của Impact Coaching Circle. Đây là một trong những membership online đào tạo business coaching lớn của Đông Nam Á.